生後9日の娘の黄疸が悪化し、体重も減少。育児に不安を感じ、精神的に辛いです。皆さんはどのように精神を安定させていますか？

うちの子も、黄疸が出てしまい、光線療法をしました😭😭
黄疸が出てる子って、体が疲れてすごくよく寝ますよね💦
私も、最初は無理矢理起こしてミルクと搾母乳を飲ませてましたが、途中で眠くなるようで、あまり飲まずにすぐ寝ちゃいました💦

体重や黄疸が心配で、私もその頃はとにかく飲まさなきゃ飲まさなきゃ！で精一杯でした。。

心配のあまり、しょっちゅう助産師外来に電話をして、いろいろ聞いたりしました😮💡

とりあえずは、１ヶ月検診までは泣いた時、起きた時はとにかくミルク＋搾母乳を飲ませました💡

家事もなかなかうまくいきませんよね😭💦
少々部屋が汚くたって、コンビニ弁当だって、死ぬわけではないですし、旦那は１ヶ月くらいずっとコンビニ弁当でしたよ😂👏🏻笑

あとは、精神を安定させるために、私は寝不足の中、深夜だろうが朝だろうが関係なく、授乳しながらyoutubeを見ていました😂💓

今が一番辛いときだと思います。
娘も、黄疸が出たので、１ヶ月検診まですごく心配でした。プラス寝不足で、体力精神共に限界でした。

どうか、お身体に気をつけて、ご無理なさらずに😭🙏🏻
ママリにもたくさん吐き出してください😖💗
お子様の黄疸が、少しでもよくなりますように、、😭💓

• 1月7日

初めまして！まずは出産おめでとうございます☆彡
生後9日ってことは、年末年始バタバタしたうえに産後の疲労、そして黄疸の光線療法で、気も休まらなかったでしょう、お疲れ様です。

まずは、説明されたと思いますが新生児は生理的体重減少といって、体重の10%が出産後減少します。1週間〜かけてもとの体重に戻り、ちょうど今から体重が増えてくる時期かな思います。
最初は根気強く、おっぱいを吸わせ続けてくださいね。
実際、新生児の100gは測定前に排出された便や尿で左右するし！くらいの心構えで体重はそこそこ気にかけるくらいで大丈夫だと思います。

精神を安定させるというか、産後はほぼ間違いなく母親はセンチメンタルになります。
好きなDVDや漫画、YouTubeやSNSを見たり、音楽を聴いたりして、適度に赤ちゃんと過ごし、日々を乗り越えていきましょう。

長文で読みにくいうえ、アドバイスにならなかったかもしれませんが、一緒に育児頑張りましょうね☆！

• 1月7日

長男も入院中に黄疸治療しました😊
黄疸の数値が高いと疲れやすくなるみたいなので、吸うのも力を使うから疲れちゃうのかもしれないですね💦
うちの子3人とも退院時は凄く減った上に母乳は全然吸えてなかったですよ笑。
むしろ吸うのに力を使うから授乳後に哺乳量0どころか体重減ってる事もありました😣笑

まだ生後9日ですから✨
しかも初めての育児なら尚更辛い事も多いですよね。もう大変なら授乳は一旦休憩して搾乳やミルクでとにかく飲ませて、うんちをたくさん出してビリルビン値を下げる！ってのも手ですよ！
私は退院後は授乳数分さしたらすぐにミルクにして、とにかく体重を増やして吸う力をつけさせるようにしてました😊2ヵ月くらいには哺乳瓶拒否と吸う力もついて完母になりましたよ✨

精神安定はとにかく楽に考える事ですね。いかに手抜きするか。楽をするかです。そしてたくさん寝て動画見たり息子の写真撮りまくって笑ってました☺️
辛い時期だと思いますが、人に頼りながら無理せずに育児をしていきましょう✨

• 1月7日