家族・旦那
年末年始帰省から帰宅後のイライラ・気分が乗らない・倦怠感 等の対処方…
年末年始帰省から帰宅後のイライラ・気分が乗らない・倦怠感 等の対処方法について。
年末年始帰省のストレスについては、質問させて頂きました。
今日は主人が仕事始めで朝から一人です。
私は明日からパートが始まります。
が、年末年始でメンタルやられたのと、風邪をひきまだ全快ではないのとで、今日一日中布団から出たくないので、ずっと横になってスマホしてました。
そろそろ夜ご飯の支度や掃除しないとなぁー、明日からパートだしなぁーと思いますが、もう年末年始そうとう気疲れしたのかなにもやる気が起きません。
同じような方いらっしゃいますか？
やっぱり、シャキッと切り替えて家事や仕事に取り組んでますか？
どつやって気分を上げればいいかのかわかりません。
- ゆうゆ(5歳1ヶ月)
コメント
あおまま。
わかりますー（；＿；）
わたしもそんな感じです笑
行きたくないですよね💦
でもいかなきゃて気持ちが
交互に来て変な感じです笑
あおまま。
ですです（；＿；）
帰省してたんですが
実家がめちゃ恋しいです笑
ゆうゆ
コメントありがとうございます😊
そうなんですよね、パートは行けばどうにかなるんだろうけど…
今はなにもしたくないです。
本当に身体も心も疲労困憊です。