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ぽん
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3日前に出産した、新米ママです。汚いお話なのですが、私自身、うんちが…

3日前に出産した、新米ママです。
汚いお話なのですが、私自身、うんちが出なくて困っています。
まだなんとなく下半身にチカラが入らず踏ん張れないのと、踏ん張るのがこわいなと思ってしまいます。
スムーズに出すにはどうしたらいいでしょうか?

コメント

ののん☆☆

おめでとうございます❗

どうしても気になるのであればお薬を飲むのをオススメします!!💊
無理矢理出すのだけはやめてくださいね😭💦

私は退院して10日くらいしてから初めて便がでなくて泣いたことがあります😭💦
無理矢理出してしまいいまだに痛いです❗

母乳に水分が取られてしまうと思うので水分をたくさんとってください❗
今白湯を飲むようにしています!

  • ぽん

    ぽん


    退院するまでに1回は出さなきゃいけないみたいなんですよね(*_*)
    トイレいくたび、なんとなくがんばってはいるんですがなかなか…。
    白湯いいですね‼︎
    水分補給しっかりやってみますね!ありがうございます!

    • 1月30日
  • ののん☆☆

    ののん☆☆


    私の産院もお母さんの便が出ているか確認されました!
    どうしてもでないと下剤を使うと言われました❗😭

    自分の力でだしたいですよね😢
    痔にならないように気をつけてくださいね😭

    • 1月30日
  • ぽん

    ぽん


    そうなんですね(*_*)
    一度出れば自信つくんですけどね…(^◇^;)
    はい、気をつけます!

    • 1月30日
  • ののん☆☆

    ののん☆☆


    そうなんですよね😂
    コツがつかめれば大丈夫だと思います😊

    • 1月30日
  • ぽん

    ぽん


    明日トイレに張り付いてみますね!頑張ります(^^)

    • 1月30日
なこここ

出産おめでとうございます♡
気張るのがこわいのわかります!

ご飯は全量食べれてますか(´・_・`)?
水分はしっかりとれてますか?
それでも出なかったら、
先生に相談してみてください。
私は下剤処方してもらっていました。

  • ぽん

    ぽん


    こわいですよね、縫ったところまた避けてしまうんじゃないかと(~_~;)

    ご飯は残さず食べてます。水分は出産前より少なくなったかもしれません。がぶ飲みしてチャレンジしてみますね!
    下剤の相談もしてみます!
    ありがとうございました(^^)

    • 1月30日