maminaya
ウォーキングで戻りましたよー☺️
ベビーカー押して毎日歩いてました☺️
ぽん
抱っこしながらスクワットおすすめです！妊娠前と妊娠中に24キロ太りましたが戻りましたよ^_^
そら
旦那が 抱っこしながらのスクワット
していました😃 ちょっと辛いですけどスクワットやってみました。
24キロから戻ったとは うらやましいです！
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そら
やっぱりウォーキングですよね。
子どもいない時はダイエットは ウォーキングでした🚶♀️ ベビーカー押して
歩くのもかなり運動になりますよね👶