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いるか
ココロ・悩み

外出時に不安を感じ、トイレの心配もあり遠出ができない状況です。妊娠の有無に関わらず続いており、克服方法を知りたいとのことです。

以前からなのですが、外出すると具合が悪くなったらどうしよう、事故にあったらどうしよう、などと悪い事ばかり考えてしまい、外出しても楽しめません。
トイレも近い方なので、出先でトイレの心配もしてしまいます。
なので、遠出もなかなか出来ずにいます。

妊娠してるしていない関わらず、こんな感じが続いています。

今まで特に何かあった訳では無いのですが、これっておかしいですか?
克服方法ってあるのでしょうか?
よろしくお願いします。

コメント

  ママ

私も比較的常にそんな気持ちでいます😅
何をするにも楽しみより不安が大きいです。
トイレは、オムツ持って薬もってって感じです😅

  • いるか

    いるか

    回答ありがとうございます!
    やっぱり不安な気持ち出てきますよね😢
    今は薬のめないので、なにか対策考えてみます💦

    • 1月5日
♡すんじょ♡

普通の外出なら何も思わないですが
温泉など遠出したときは
事故らないで行けるかな、
生きて帰ってこれるかな、とか無駄に心配して行きと帰りの車の中は静かになってしまいます😭
いつも旦那が運転してくれてるので
旦那の運転を信じよう!!!!!と心に決めて( 笑 )そうしてたら不思議と以前よりはマシになりました 😊

  • いるか

    いるか

    回答ありがとうございます!
    遠出すると無性に怖くなりますよね😱
    うちも旦那が運転してくれるのですが、最近は雪道運転なのに片手運転だったり、関節をボキボキしたいがために両手を離すこともあって怖くて仕方ありません😭
    本人は雪道運転慣れてるし、ハンドルから手を離したことない!って言ってますが😱笑
    私ももう少し旦那の運転信じてみます😞💦

    • 1月5日