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なのはな
子育て・グッズ

体調が悪くて休めない。体調改善のためのアドバイスを求めています。

あー切実。最近ものすごく体調が悪い😢出産してから体調がいい日があまりないんだけど最近は特に…一昨日は熱が出て昨日は体調が良かったんだけど、今日はまた体調が悪い💦出産してからきちんと休めてないのもあるけど、あとは年のせい？
休むのが一番だけど、それは子供がいるとなかなか出来ない！細切れ睡眠だし、、、みなさんが体調よくなるためにしたこと、これで少し良くなったよというものを教えてください🙏

コメント

エリ

絶好調という日がなかなか無いですよね😭

私は出産前から、というかずーっと昔からスマホで何かサイトを見るのが大好きで、暇があればスマホ…という生活をしていて、なんなら今でもちょっと子供が寝たと思うと、自分も寝ればいいのにスマホ見てしまう…ということをしています。
もはや依存症です😂

でも、それをやめて、とにかく細切れでも何でもいいから寝る！というのを徹底した時期はなんか調子良かった気がします。

最近よく言われているスマホのブルーライトが悪いのかな…。

とにかく寝たいですよね😭

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