ながれ
初期は特に体もだるくて作るのめんどくさかったのでそれくらい食べてました…
後期になっても週一は、確実に食べてましたよ。
塩分がきになるので、汁は飲みませんでしたが。
れな
初期の頃は食べづわり+偏食になり私もカップ麺や焼きそば、カレーやマックなどジャンキーなものばかり食べてましたよ🤣
ただ栄養バランスが偏ってしまうので野菜やフルールもしっかりとって方がいいかもしれませんね😌
あとは塩分が多いので食べ過ぎは注意です😵
chii
わたしはつわりピークはしゃがりことポテチをひたすら毎日食べてました‼️それしか食べれなかったので💧
栄養バランスが気になったので
葉酸を摂取してました(>_<)
ぴょん
初期の頃は食べたいものを食べれたら大丈夫ですよ✨
脱水にだけは注意してください😆
へその緒もまだ繋がっていないので、お母さんの食事はそこまで関係ないかと😶卵嚢黄からきちんと栄養は赤ちゃんに届いてます🙌
私はつわりで脱水起こして何も食べれずでしたが、今も赤ちゃんは元気に大きくなってくれてます💓
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