子育て・グッズ
最近、子供がお昼寝を長くしていることで夜中に眠りが浅いようです。お昼寝を15時頃までに切り上げた方がいいでしょうか？
下の子についてです。
最近朝寝をしない日が多くなりました。
11時頃にお昼ご飯を食べて
少し遊んで12時半頃にお昼寝します。
だいたい14時頃にぐずぐず起きて
まだ眠そうなので抱っこ紐で
15時〜15時半まで寝かせます。
そうすると機嫌よくスッキリ起きてくれます。
だいたいトータル3時間程お昼寝
するこになるのですが寝かせすぎですかね😞？
夜は21時頃にミルク飲んで寝落ちです。
最近夜中の眠りが浅いのか
起き上がったり立ったり座ったりと
モゾモゾしてます。でも当本人は
寝ぼけているだけのようで再度
トントンして寝かし付ければ寝ます( ˘ω˘ )
でもこの夜中の眠りが浅いのはお昼寝の
し過ぎなのかなとふと思いまして…😢
ぐずってもお昼寝を15時頃までで
切り上げた方がいいのでしょうか？
- mama29(6歳, 9歳)
コメント
みにおん
その時期のお昼寝時間は日中トータル2時間30〜45分くらいだと夜に響かないと思いますよ☺️うちは1歳になったばかりですが、朝寝15分と昼寝2時間(12:30〜14:30)で就寝19:00、起床6:00〜6:30って感じです🥴
9ヶ月頃からずーっとこの感じで、昼寝の寝つきが悪くなったら朝寝辞める予定です👏
寝かせ過ぎって事はないと思いますが、疲れ過ぎな印象を受けました🤭
お昼寝から起きて6時間通して起きてるんですよね？もう少しだけ早めに寝そうなら夜中のもぞもぞ無くなるかも知れません☺️
mama29
コメントありがとうございます！
疲れ過ぎですか！
あまり考えていませんでした…。
大家族なものでなかなか
我が子のみを中心に、とは
行かずなのですが意識して
早めれるようにしてみます☺︎