コメント
どれみちゃん♪
妊娠前と比べてどのくらいですか？
私ももうすぐ2ヶ月であと6kgのままです（泣）
ki
わたし産後すぐもとの体重にもどったんですけどそれでも平均体重より5kgくらい多かったのでダイエットをして2週間で6kg落ちましたよ🤭
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まー
うらやましいですー😭
どんなことやったのか
教えて欲しいです😣- 12月28日
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ki
朝起きて一杯の白湯を飲む事と夜ご飯の時だけ白米ではなくサラダとおかずを食べていました！あとは食べた物を記録するのと毎朝体重計に乗ることですかね🤔4日目くらいに腸内環境が整って💩が大量にでます笑笑
- 12月28日
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まー
具体的にありがとうございます！
白湯とか色々トライして見ます！😣- 12月28日
まー
元々太っていたので
妊娠中は8kgに抑えましたが
出産後すぐ3kg落ち、そっから変わらず
5kgお肉が残りました(泣)😢
どれみちゃん♪
8kgで抑えられたなんてすごく理想です✨
私も完母です
お腹がぶよぶよのまま戻らないお尻も大きくなった気が💔
完食なくして飲み物も常温の水か飲んでも牛乳くらいって生活で今頑張ってます！
そして公園や保育園などで外出する時は早歩きというかほぼ小走りを意識してます（笑）
まー
背中にお肉がありすぎて
背中におっぱいがある（笑）って
旦那に言われる始末です😭
努力しないと変わらないですよね！
どれみさんみたいに私も頑張ります！🤓