うめ(*⁰▿⁰*)
乳腺炎にならない程度に少しなら搾乳して大丈夫ですよ👌
自分の時は母乳外来で断乳したい旨を伝えて開始したんですよね〜〜
その時は日程カレンダーもらって何日かしたら一度全部絞り出していい日があったんですよ〜🤔
曖昧ですみません😣💦
近くに母乳外来あなら聞いてみるのが一番確かですよね〜
ちかち
完全にしぼっちゃうとその分がまた
作られちゃうけど辛くない程度に
しぼるのはいいらしいですよ！
わたしは湯船に浸かって
出る時にやや冷水をおっぱいだけに
かけて出てました！！
あと、保冷剤をおっぱいだけに
当てとくとかしてました！
はじめてのママリン🔰
おにぎりを握るみたいに、乳首触らず少し絞り出しても大丈夫です！
でも4日目、そろそろ落ち着いてくる頃だと思います！後少し頑張って！
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