妊娠・出産
初めての妊娠から切迫流産を経験し、寝付きが悪くなり、顔の肌トラブルも出ています。睡眠薬や改善方法についてアドバイスを求めています。
2日前に初めての妊娠から
切迫流産を診断され、完全流産になりました。
軽い陣痛が起きてたみたいで何時間も
お腹が痛くて辛かったのと、
失ってしまった事の悲しみで
ぽっかり穴が開いた感じです。
ですが前向きにと思い
好きなものを食べて飲んで、
たまにホロっと泣いてしまいますが、
気持ち的にも自分的には
案外元気に過ごしてます。
が、寝るまでに4時間かかったり、
寝ても何回も目が覚めてしまったりと
目の下が茶色くなりました（ ; ; ）
携帯などいじらず目を瞑ってます。
諦めて一度起き出してリベンジしたりです。
ニキビもできてしまいぶつぶつ。
唇もカサカサで顔がひどいです。
こんなに寝付きが悪かったり
何回も起きてしまったりするのも
初めてでつらいです。
寝付きが良くなる方法や、
今はまだ抗生物質と子宮を戻す？薬を
飲んでるのですが、
睡眠薬みたいなものとか飲めるのか、
なにかアドバイス頂けると嬉しいです（ ; ; ）
- ママリ(2歳9ヶ月, 4歳9ヶ月)
はる
辛かったですね😢😢
案外、元気と自分では思っていても心はまだ傷付いているんでしょうね…。
旦那さんのサポートや、
働かれているなら職場の理解などは、ありますか？
わたしも去年、流産したとき
とても辛い思いをしましたが
旦那さんが支えてくれて、
職場からも気遣いがあったので立ち直れました。
もし、できるなら1週間くらいお家でゆっくりお休みされるといいかもしれません✨
それでも、眠れないなど体の不調があるようでしたら
産婦人科で相談して薬など出してもらった方がいいと思います！
どうか、1日でも早く元気になられますように…。
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