コメント
ちびすけ
プルーンも便秘に効くみたいですよ！
私は妊娠中便秘が酷くて、酸化マグネシウムとプルーンを欠かさずとってました。
だい＆ゆきmam
こんにちは！
私も1人目の産後、頑固な便秘になってしまい、前フルを勧められたのでやってみたら、便秘が治りました( ¨̮ )
前フル=食前にフルーツを食べる事で、フルーツを食べる→食事を食べる支度をする→ご飯を食べる...って感じにしていました☺️
良かったら、試してみて下さいね( ˊᵕˋ* )
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もも
ありがとうございます！前フルですね！試してみます！
- 12月26日
はじめてのママリ
オリゴ糖
効きますよ！！
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もも
ありがとうございます！探してみます！
- 12月26日
はじめてのママリ
私はスーパーやコンビニで売ってる、グリーンスムージーを飲むとかなり便通が良くなります！
大きいパックのやつもあるのですが、それだと全く効果なくて、1回飲みきりサイズのやつが良い気がします😁w
寝る前に飲むと出ない場合が多いので、日中の起きてる間に飲むことオススメします♪
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もも
ありがとうございます！試してみます！
- 12月26日
ママリ
酸化マグネシウムの服用と朝1で白湯をコップ1杯飲むと私は効きました☺️
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もも
ありがとうございます！試してみます！
- 12月26日
もも
プルーンですね！ありがとうございます！試してみます！