ジャンジャン🐻
あたたまったからだが冷めていくときに眠りに入りやすいと聞くので、なんだかんだうちもお風呂、寝るのルーティンができあがってました😂
あーか
本来、寝る2時間前くらいにお風呂終わっておくと良いそうなので、18時にお風呂、21時寝かしつけなら理想的かと思います！
ちっころ
そうなのですね！
新生児からずっとお風呂後の寝かし付けだったのですが、ちょっと色々試してみたいとおもいます！
ありがとうございました🤗💓
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ちっころ
やっぱりそのルーティーンですよね😊💓
ご回答ありがとうございました！