妊娠・出産

産後4日目でおっぱいが痛く、冷やしても痛みが続いています。おっぱいの痛みがいつなくなるか、他に方法があるか相談したいです。

産後4日目です
もともと完ミで行く予定だったのですが
助産師さんの勘違いでおっぱいを揉まれてしまって
おっぱいがカチカチに張って
ミルクもぽたぽた垂れてきてしまいました。

保冷剤で冷やしているんですけど
何しても痛くておっぱいを止めたいのですが
冷やすのとお薬で何日くらいで痛くなくなりますか😂??

ほかに痛くなくなる方法などありますかね、、

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