ママ
バランスのいい食事を‼️とか言いますけど実際簡易的なものしか食べてなかったです💦
出前とか頼んでました…
みたらし団子
後期に入ってからは体重の増加が怖くて汁物とおかずだけにしてました😰
ここあ
炭水化物をあまりとらないようにしたり、野菜メインにしたり…( ´-ω-)
体重増加こわいですよね…
これから年末年始でたくさん食べそうだし…😢
あや
禁酒、禁煙してたので
好きな物食べる日、ヘルシーな日
交互で過ごしてました💦
とくに先生に怒られたりもしてないので
出産の日までそれでいきました😂
もちろん生物やまな卵、辛すぎるもの
などは控えめにしてましたが
アイスやらお菓子は制限してませんでした🤗
msms
野菜と魚中心の食生活にしてます。
たまに朝気持ち悪く食欲ない日が未だにあるので、夜にはしっかりバランスのいいものをと意識しています😣
体重は妊娠前に比べて、４キロ増えていますが赤ちゃんのために栄養重視でご飯作っています(^_^;)
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