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はじめてのママリ
サプリ・健康

クリスマスから年末年始にかけて食べ過ぎてしまう〜😭おかげで体重も増え…

クリスマスから年末年始にかけて食べ過ぎてしまう〜😭
おかげで体重も増えていく…
みなさんどんなダイエットしてますか?😭
またクリスマスから年末年始にかけて気をつけてることとかありますか?😭

コメント

りらっくま

めちゃくちゃ分かります😭
常に気をつけているのは
野菜は多く取るようにしています!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    美味しいものの誘惑には勝てません😭
    やっぱ野菜大事ですよね😊
    私も野菜は絶対毎食食べるようにしてて運動もしてますがそれでもこの時期は体重増える増える😂

    • 12月24日
はじめてのママリ🔰

クリスマスとお正月は諦めて好きなだけ食べます!笑
お正月終わってから普段の食事に戻す(野菜多め)、運動するです🤣笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    諦めも肝心ですよね😂
    体重計乗って悲しくなるけど…(笑)

    • 12月24日