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妊娠・出産

なんか、赤ちゃんが 下に降りてきているのか分からないけど、痛い。骨盤…

なんか、赤ちゃんが 下に降りてきているのか分からないけど、痛い。。骨盤とか腰とか 子宮口らへんが きゅーって。 股関節がつる痛みもある😢😢😢

どの体制が楽とかありますか？？？

コメント

みんしほ

四つん這いになってストレッチをすると楽になりますよー。

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