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しー
ココロ・悩み

左乳がカチカチに張って痛いです。マッサージや詰まり解消の方法を知っている方いますか?

おっぱいをあげても、流しても左乳だけカチカチに張ったままで痛いです。
なにかいいマッサージや詰まりが取れる方法知っている方みえませんか😭😭?

コメント

ミナミ

私もまだ試してないのですが
ガチガチになる前シコリができ始めたら直ぐに葛根湯飲みなさいって習いました!

  • しー

    しー

    ありがとうございます😊💕葛根湯で普通にブイドラ とかで売ってるやつでいいんですか?

    • 12月22日
  • ミナミ

    ミナミ

    ですです!
    念のために薬剤師さんに一言聞くといいと思います!

    • 12月22日
  • しー

    しー

    わかりました😊ありがとうございます♡

    • 12月22日
hrn

おっぱいに熱さまシート貼ったり
保冷剤で冷やすとだいぶ
楽になりますよ٩(Ü*)۶

  • しー

    しー

    ありがとうございます😊💓
    試してみます!

    • 12月22日
ままり

私が1番良かったのはキャベツ湿布です

  • しー

    しー

    ありがとうございます😊💓
    キャベツ切ってそのままおっぱいに貼るんです?

    • 12月22日
  • ままり

    ままり

    キャベツの外側の葉を(冷えてるとベスト)オッパイに貼ってました!ぬるくなったら冷蔵庫で冷やして繰り返し使いました😂

    • 12月22日
  • しー

    しー

    へー!すごい😍やってみます!

    • 12月22日
ぺぺ

私は、温かいお風呂にゆっくり入って、絞って、お風呂で温めて絞ってを何回か繰り返したら抜けること多かったです😊
今でもシコリできたらやっています☺︎︎
お風呂で抜けなくてもお風呂上がってすぐ子供に吸ってもらうと抜けること多いです◟̆◞̆

産婦人科の先生も、痛くない方飲ませてる時は痛い方を蒸しタオルで温めると出やすいって言ってました☺️
文分かりずらくてすみません(;_;)
参考程度に😊

  • しー

    しー

    ありがとうございます😊
    温めて通りを良くするといいんですね!やってみます

    • 12月22日