コメント
はるか
甘いものやめられませんよね〜
スルメとかかじってました笑
AKNR
甘いものは、体重が増えない授乳中の特権だと思い食べまくってます！
カフェインなどは避けてますが、、
甘いもの以外で腹持ちのいいものだと
蒸し野菜が好きです(^^)罪悪感なく、モリモリ食べられます！
あとはバナナとかですね🍌
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えむ
私も食べまくってます😱
蒸し野菜いいですね！
でもお野菜もいいけど
お菓子が食べたくなるんです😂- 12月19日
はじめてのママリ🔰
ご飯食べてます🍚
でもどんどん太ってきました(T ^ T)
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えむ
ごはん食べてるんですか！😳
ごはんは太りそう💦
私もごはん食べる量増えました💦- 12月19日
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はじめてのママリ🔰
お菓子より脂肪分や砂糖ないし、母乳の出がよくなるしと思って💦😅
結局必要以上に食べてますので太ります🍚
1日4合いけます😋- 12月19日
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えむ
白米は母乳の出が良くなるって言いますよね🍚
4合ですか😳
すごいですね！笑- 12月20日
えむ
スルメいいですね🦑
ドライフルーツとかナッツってどうなんでしょう？💦
太りますかね💦
はるか
無塩ナッツなら血圧も上がりにくいし
いいと思います
ドライフルーツも砂糖のついてないものが
いいですね！