み
毎日お疲れ様です！
仕事に育児、大変ですよね。
無理はしないでください！
体壊しちゃったら大変です。
子供のためにもママはままさんだけなので自分も大事にしてくださいね！
charmy
パニック起こした原因がどこにあるかですよね。
私もいまだにたまにパニック出ますがだいたい主人へのストレスが爆発した時ですね（笑）
仕事、育児、家事で疲れてても主人が協力的なら安定していますが
つわりでひどい体調不良の中ほったらかされ
八つ当たりされた時は発作が出ました😅
ゆうゆう
外仕事は辛いですね。。心がSOS出してる証拠ですよね。店内のみとか、落ち着いてできる仕事だったらもっと心も落ち着きそうですよね。。
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