子育て・グッズ
保育園が始まるので、朝6時半に起きたいが、今は21時に寝て8-9時に起きる。20時半に寝かせても、朝6時半に起きられるか不安。寝る子だけど心配。
来月末から慣らし保育が始まり
２月からは保育園です！
保育園が始まったら、７時半に
家を出るので６時半すぎには起こしたいと
思っています。
今は、21時に寝て朝8ー9時の間に
起きる事がほとんどです！
以前、20時半に寝付いたのですが
その時も9時頃に起床しました。
保育園が始まったら20時半には
布団に入れ、朝6時半起床にしたいのですが
朝、毎日起こし続けると勝手に？
というかそのリズムがついて6時半に
すんなり起きれるようになるでしょうか😭🙏
もともとよく寝る子で保育園が始まったら
とっても不安です😱😱
- ♪(3歳10ヶ月, 6歳)
コメント
mm421
わたしも以前は8時頃まで寝かせていましたが、保健師の方から7時までには起こしてリズムをつけたほうがいいと言われました。そこから6〜7時に起こすようにしたらそのリズムになりました。寝る時間が何時であろうと同じ時間に起こすとそのリズムになってくるそうです。あとはお昼寝で調節するのだとか。保育園に通うと保育園のリズムになるようです。初めはお昼寝の時間以外でも寝ても、だんだんお昼寝の時間にみんなで布団を敷いて寝ると言う習慣がついてその時に眠くなるそうです。
♪
コメントありがとうございます😊！
そうなんですね！
少しずつ起こす時間を早めていき
リズムがつくようにしてみます♪
ありがとうございますっ！！