コメント
ぽにょ
私もその頃は腰の激痛に悩んでました。
そろそろ整体行っても良い頃だと思うので、まだのようでしたら、骨盤矯正に行かれると少し楽になるかもしれません。
あとは、授乳などで起きたら反対を向くようにするとかですかね。
お大事にしてください。
姉妹mama♥
私も同じです！！
右向きで寝る癖がついてて
いまだに右向きで寝てて
寝返りほぼしないで
骨盤が痛くて起きる時もあります😢
なので寝る時はなるべく仰向けで
今の時期寒いので
布団にくるまって両サイドに布団で厚みを作って寝てます😂笑
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るるる
一緒ですね(;o;)
私も授乳まで時間あるのに起きてしまうことがあり困っています。。
仰向けで寝れるかやってみます！- 12月14日
るるる
ありがとうございます。
整体行ってみます！
授乳ごとに反対も試してみます^_^