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生後2週間ですが完ミで育てたく母乳を止めたいのですが、断乳と同じ感じ…

生後2週間ですが完ミで育てたく母乳を止めたいのですが、断乳と同じ感じで止めるのですか？昨日の夕方から母乳をあげていなく、今カチコチで痛くて横にもなれません。。我慢できなく40くらい搾乳を3.4時間に１回してますがそれだといつまで経っても痛いままですか？
ネット見ると、『痛い時は絞っていい』や『痛くても触らず我慢！』とあるのでどっちが正しいのか。。
もー痛くて鳥肌！！
おっぱいケア＆いい方法教えて下さい！

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