まなまなまっち
こんにちは、私も授乳中です。
とにかく吸わせることで母乳ば出るそうです、特に夜中に吸わせるとホルモンの刺激で良く出る様になるそうです。後は身体を温めてお風呂でおっぱいマッサージ、水分を1日3リットル取る事と毎三食の食事で和食中心がいいそうです。
私も最初全然出なくて色々調べたりおっぱいマッサージに通いましたよ、でも最初よりは出る様になりました、冬場は寒いので母乳も出にくくなるみたいですけどね。
寒いので体調崩さないように授乳一緒に
頑張りましょうね！
「その他の疑問」に関する質問
周りに映画とかのネタバレしてくる人いますか？ 愚痴じゃなくてシンプルに疑問すぎます。 実母がそうです。 なんで言うの！というセリフを久々に言って、そういえば昔からそうだったな、と思い出しました。 母が見たNetfl…
友人への結婚祝い、どうしたらよいでしょうか😂 友人が結婚するのでお祝いを渡すことにしましたが、 せっかくなら欲しいものをあげたかったので何がいいか聞きました！ ネットで相場を見ると1〜2万円と出てきましたが、…
旦那が胃腸炎を甘くみてます、、 さっき子供が嘔吐して、土曜日のイベントはもしかしたらお休みしないとかも...と子供に話していたら「まだ決めるの早いじゃん！」と言ってきました。 菌ばら撒くことになっちゃいます…
その他の疑問人気の質問ランキング
らいむママ
ありがとうございます(＞人＜;)
サイトで、見てても、水分は沢山必要みたいな事が書いてたので、沢山のんで、食事も和食を中心にしてみます(o^^o)
回答ありがとうごぞいました*\(^o^)/*
まなまなまっちさんも、お身体崩さないようにしてくださいね〜(=^x^=)