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家事・料理

最近ストレスからか母乳量が減ってしまった感じがします。今まで母乳だ…

最近ストレスからか母乳量が減ってしまった感じがします。
今まで母乳だけで頑張ってきたのにショックです、、、
母乳量を増やす食べ物でオススメはありませんか( ; ; )?

コメント

れーにゃん☆

餅米いいですよ☺

おはぎ、お赤飯など❤

  • meep

    meep

    おこわを作って食べた所胸が前みたいに張って沢山でました!
    ありがとうございました💓

    • 1月28日
まゆさん

鰻で胸が張った、という体験談を聞きますね

  • meep

    meep

    鰻を試してみたのですが、私にはイマイチでした( ; ; )
    ありがとうございました!

    • 1月28日
こんさん

11ヶ月のママです!私も3〜4ヶ月頃に母乳が出なくなり子供の体重はあまり増えなくなりました。そこから完全ミルクに移行しましたが、もう歩くくらいに元気な子です!「母乳がいい!でもでない!」って考えるのがママのストレスになるのならミルクに変えてしまうのも手だとおもいますし、赤ちゃんのためにもなると思います(๑´ڡ`๑)ちなみに食べ物で母乳量は増えません。たくさん吸ってもらうしかないと思います!長々と失礼しました。

  • meep

    meep

    ミルクをあげてみたのですが、粉ミルクの味が嫌なのか哺乳瓶が嫌なのか悲鳴をあげてギャン泣きしてしまいました( ; ; )
    いっぱい吸ってもらおうと思います😖!
    ありがとうございました!!!!

    • 1月28日
Haru♡mama

餅米、和食、和菓子
1日2リットルお茶を飲む!

私はルイボスティーを
1日2リットル飲んでます!
ミルクアップブレンドを
頼みまして、届くまでの
代用品として飲んでます!
1日2リットル飲むように
なってから、また母乳が
出るようになりましたよ!
ミルクアップブレンドの
口コミを見たら結構良く
母乳が出た!張るようになった!
といった評価が多く
値段もリーズナブルでした。

寒天やあんこも良いみたいです!

  • meep

    meep

    こんなお茶があるんですね😳!
    さっそく楽天で注文してみました!
    もち米でおこわを作って食べた所前みたいに胸が張って沢山でました(((o(*゚▽゚*)o)))
    このお茶と並行してもち米を摂取していきたいと思います!
    ありがとうございました💓

    • 1月28日
ひとみしり

根菜がいいと助産師さんに聞きました!
大根やかぶ、人参等食べたら言いそうです!
後は、お米も良いそうです(^-^)

  • meep

    meep

    おかずを見直して根菜類を主に食べるようにしようと思います!
    ありがとうございました☆

    • 1月28日
おしゃかなさん

兎に角暖かい飲み物を1日1ℓは飲むようにしてました。 私も母乳が止まりかけて アタフタした時があります。
麺類、もち米、餅などは乳腺炎になりやすいので避けていました。

  • meep

    meep

    今まで冷たいお茶ばかりのんでいたので、温かいお茶に変えて飲んでみます!
    もち米は乳腺炎になるんですか( ; ; )
    もち米を食べると張ったのでラッキーと思っていたのですが、、、
    教えてくださりありがとうございました…>_<…

    • 1月28日