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かんな
妊娠・出産

みなさんが実際にやって効果のあった産後のストレッチ(体操)はどのよう…

みなさんが実際にやって効果のあった産後のストレッチ(体操)はどのようなものですか？教えてください♪

コメント

ポケちょる

腹筋ですね(^^)取り敢えずおなか引き締めました〜

  • かんな

    かんな

    腹筋ですか‼︎実践してみます(ノ_＜)
    回答ありがとうございます☆

    • 1月23日

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