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ハニちゃん
子育て・グッズ

子育て中で栄養が不足しているお昼ご飯について相談です。簡単で栄養満点のおすすめメニューを教えてください。

子育て中の自分のお昼ご飯について…

子育て中だと簡単で短時間で食べられるものになってしまい、毎日いい加減なものしか食べてません。
主人は弁当持参じゃないので、おかずの残りとかありません。いつも納豆ごはんとか、コーンフレークとか適当なものばかり食べてます😵💦

簡単に作れるけど栄養取れるもので何かオススメのお昼ご飯あれば教えて下さい。

コメント

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前日の晩御飯を多めに作っておいて食べたらどうですか?

  • ハニちゃん

    ハニちゃん

    お返事遅くなりました💦そうですね!手間もいらないしそれも考えてみます😌

    • 12月14日
はそ

わかります。
私もおこさん同じぐらいの時毎日卵かけご飯しか食べてなかったですもんw
でも、母乳なので栄養も!となったので私は栄養系のサプリメントを欠かさず飲むようにしていました。
あと冷凍の剥いてある枝豆を常に常備してました。出しといてちまちま食べてました(笑)
もう少ししたら落ち着くと思うので頑張った乗り切ってください!応援してます!!

  • ハニちゃん

    ハニちゃん

    お返事遅くなりました💦 卵かけご飯、いいですね。まだやってなかったです。専用のタレ欲しくなります🤤剥いてある枝豆ってあるんですね!さや付きのしか知らなかったです。今度探してみます!お優しいお言葉ありがとうございます😭💗

    • 12月14日