コメント
こたろうママ
大丈夫ですか？？お腹出てくるのは嬉しいですが、身体つらいですよね。
根本的な治療ではないですが、私は図書館で妊娠中のヨガの本を借りてやってみました。ストレッチみたいなものですが。気持ちいいのとストレス解消で良かったですよ！
tomy^_^
助産師さんに教えて頂いたのは
胡座をかいて座ると良いみたいです♪
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apjpmpmpmp
ありがとうございます。
胡座をかいて座るとは、座り方でしょうか？- 1月23日
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tomy^_^
そう見たいですw
ストレッチとかも良いみたいですが
お腹が張ってしまう人も居るみたいで
あぐらをかいて座ると股関節？だかが
広がって楽になると教えてもらいましたよ(*^^*)
私も股関節や腰が痛くて…
相談したら教えてくれました♪
股関節とか腰痛本当に辛いですよね…
お体、大切にして下さい(*^^*)- 1月23日
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apjpmpmpmp
たびたびありがとうございます。
参考にさせて頂きます。- 1月23日
apjpmpmpmp
ありがとうございます。
これからもっと、大きくなるのに今から身体に支障が出たら、産む頃はボロボロですよね。
まだ、安静解除がされていないので次回の健診で先生に聞いてからトライしてみたいと思います、