

KUMA
どれか1つです!
2種類あげる場合は半分ずつとかにしてあげるといいと思います!

ちぇり
大丈夫だと思いますよ、私の場合特に測ったこともほぼ無かったし食べてくれればなんでもいいやって感じでした。
ストレスためずにやっていきましょう‼︎

退会ユーザー
豆腐、にくさかな、ヨーグルトどれか1つをあげる量です☺
いくつかあげたい場合は量をへらしてあげてます☺

退会ユーザー
1つだけならその量で大丈夫です。2つならそれぞれ半分、3つならそれぞれ1/3だそうです。あとはタンパク質に卵も入ります。
タンパク質は体に負担がかるので目安を守っていました。1回はかれば何となく分かるので多少前後しますが目分量でした😌
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