コメント
⋆*✩３児mama✩⋆*
私は葉酸サプリを飲んで過ごしてましたよ！💊
あとはこれといって何もしてないです😅
基礎体温測り始める、とかですかね…
さあママ
歯医者で虫歯みてもらうとか、妊娠しやすい身体にってのでは岩盤浴とか良いと思いますよ😊あとは、普通に生活ですよね😊
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なっち
ありがとうございます！
歯医者さんは盲点でした🙄
歯科検診行ってみます！- 12月9日
atpm
上の方々と同じく、葉酸サプリ・歯医者はいいと思います(o^^o)
あとは体を温めるという点でシナモンやジンジャー、女性ホルモンの活性化にラベンダーの精油などもいいと思いますよ😄
これから寒くなるのでお身体にご自愛ください✨
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なっち
ありがとうございます💕
ラベンダーがいいんですね！☺️
早速精油買ってきます☺️❁*- 12月9日
ともも
私も先月5日にMRワクチンを接種しました！
特別これをする！とかは無く、葉酸サプリを飲む、体を冷やさないように気をつける、旦那と楽しく過ごす… 😊
普通の生活です😌
ちなみに、葉酸サプリは、産婦人科でオススメされたエレビットを飲んでいます♡
冷え対策としては、腹巻きとレッグウォーマー、裏起毛のタイツを毎日つけています☺️
腹巻きとレッグウォーマーは、寝る時もつけていますよ( ¨̮ )
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なっち
ありがとうございます☺️💓
エレビットですね！調べてみます！🤓
冷え対策万全ですね😳
参考にさせていただきます！
お互い早く赤ちゃんが来てくれるといいですね👶🏻🍼💞- 12月9日
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ともも
エレビットは、1ヶ月分が約5,000円とお高いですが、葉酸をはじめ、妊娠するに必要なカルシウムや鉄などがバランスよく補えるので、とても良いですよ♡
- 12月9日
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なっち
そうなんですね！💸
でも、健康な体には変えれないですね
😂- 12月9日
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ともも
私も最初は、お値段が結構するので迷いました💦
ですが、産婦人科の先生のオススメのサプリという事と、普段の食事だけでは不足しがちな栄養素がバランスよく補えるというので、飲む事を決めました！
ちなみに、無味無臭なので飲みやすいです😊- 12月9日
cannyᰔᩚ
私も先日、MRワクチンを打ちました✨
2ヶ月の間何もしないのはもったいないので、サプリや鍼灸で少しでも質を良くしたいと思っています😄
充電期間と考えて、好きなことをするのもいいかもですね🎶
寒いので、身体を温めることも心がけています☕️
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なっち
ありがとうございます！
鍼灸！行ってみたいのですがビビりで針に怯えています😂笑
やはり体を温めることが大事ですね☺️💓- 12月9日
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cannyᰔᩚ
私も、昨日初めて鍼灸しました✨
怖かったし、針のチクチク感はありましたが、終わった後スッキリしましたよ😉
継続的にしないといけないですが、続けてみようと思っています☺️
温める効果もあるようですよ💕- 12月9日
なっち
ありがとうございます！
基礎体温は先月から図り始めました！🤒
葉酸サプリも今から飲んだ方がいいんですね🤔💕
⋆*✩３児mama✩⋆*
葉酸は妊娠が分かってから飲むだと遅いです。
せめて妊娠する3ヶ月前くらいから摂取するといい、とネットで見ましたよ😊💊
なっち
そうなんですね！今から飲むくらいがベストなのかもしれないですね☺️💊