あやたか
スパッツみたいなやつは西松屋でセールだったものを買って使ったのですが、効果が実感できずでした…トコちゃんベルトいいって聞きますね。
私の場合、ベルトよりも運動のつもりで始めたモムチャンのエクササイズでお腹がビックリするほど引っ込みました！
ぽりんきー
ネットで調べると色々出てきますよ(^^)
トコちゃんベルトというものもおススメです(^^)
骨盤を固定してくれます！
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