コメント
さらい
結構わるくしますし、不妊の原因にもなるかと、、
添加物をとらない
冷やさない、
アーモンドをとる
ルイボスティーをのむ
をしてました。
たれウサ
夫婦でタバコ吸ってましたが禁煙しました！
授かったら絶対辞めないといけないしなによりお金かけて病院行ってるんだからちゃんとしよう！と思って(笑)
あとはお互い肥満だったのでダイエット(食生活の見直し、ウォーキング)やシャワーだけだったけど湯船に浸かるようにしてました。
私は多嚢胞、主人は精液検査すこぶる悪く主治医には顕微授精を勧められていましたが幸いにも人工受精(4回目)で授かることができました！
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ふぅ
やっぱりウォーキングが良いんですね^_^しかし今寒くて(｀・ω・´)冬はどうしてました？
- 12月9日
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たれウサ
レス遅れすみません。
冬も雨降り以外は歩いてましたし、雨降りの日はエアロバイク漕いでました。
おかげで巨デブからちょいデブくらいになりました(笑)
が、完母なのに食べすぎて太ったのでダイエットしたいですが今は子供がいるので運動は難しいです💦- 12月9日
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ふぅ
返事遅くなってしまい申し訳有りません。冬も歩いてたのですね^_^偉いです^_^朝歩いてました？
子供がいるとなかなか無理ですね。- 12月12日
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たれウサ
その当時は夫婦2人だったので夕食後に最低1時間、大体90分は歩いてました。
今思えばよくやったなぁ～と💦
今は運動しないとと思いながら寒いので引きこもってます(´･ω･)- 12月12日
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ふぅ
凄いですね^_^私は歩くとしたら1人なんで夜は怖いんですよね(-_-)朝だと5時には起きないと時間が無いんですがなかなか起きれなくて(*_*)欲しい癖に努力が足りてませんのでダメダメです^_^
- 12月12日
まなみ
妊娠前から葉酸とった方がいいって書いてあったので不妊治療前から飲んでました❗
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ふぅ
葉酸ですね^_^飲みます^_^
- 12月9日
ふぅ
ですよね😫辞めてたのに又吸ってたのがいけませんね。今日からインスタントを辞めます。ルイボスティー買います！
さらい
ストレスかもしれませんが、やれることはすべてやってましたね、、私は。
ふぅ
色々ストレス溜まりますね(u_u)不妊治療はどこまでやりました？
さらい
人工受精です。
体外を希望してましたが検査したらできないことがわかり、、
ふぅ
そうなんですね^_^何回目で授かれましたか？
さらい
ありがたいことに、一回目でした
ふぅ
凄いですね^_^有難いですね^ ^