コメント
退会ユーザー
うちの旦那もです😅
担当医に言われたのは、オリーブオイルを使ったりインスタント食品やスナック菓子、お酒はダメって言われました😬😬
あと揚げ物よりも、焼いたり煮たり蒸したりが良いそうです！
るぅママ
私自身が一度引っ掛かったことありますが、毎日夕食に納豆１パック食べてます💨
それ以来、数値が悪くなったりしたことはありません❗あと揚げ物は、控えるようにしました
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ネガ
引っ掛かったんですね
夕食に納豆食べるのがいいんですね♪
促してみます！！
ありがとうございます♪- 12月7日
2kids.mama♡
食事制限ですかね😂
うちの旦那もそろそろ多分引っかかります🤦♀️
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ネガ
やっぱ食事制限しかないですかね💦
少しずつ減らすしかないですね- 12月7日
ネガ
そうなんですね💦
まぁ、歳いくと引っ掛かりやすくなりますよね
代謝悪くなるし、
夫のお父さんも糖尿病やったんで
心配です
オリーブオイル駄目なんですね！
知らなかったです
良いのかと思ってました💦
インスタント、お菓子、お酒はほぼないです♪
けど、お昼お弁当持っていかない人やから外食ばっかりです…
揚げ物美味しいけど、油いっぱい使いますもんね
後は、やっぱ運動ですかね？
退会ユーザー
紛らわしくてすいません😣
マヨネーズがよくなくて、オリーブオイルを使ってと言われました！
ネガ
あ、そうなんですね！
オリーブオイルは良いんですね♪
良かったです！
米の量も減らしましたか？
退会ユーザー
すいません😣
あとやっぱり運動はしなさいって言われました😬
旦那は仕事が建設業で身体は動かすんで、それ以外だったらゆっくり散歩とかもいーよって！！
お米は旦那、夜は食べなくなりました！
その代わり朝とお昼は、おにぎりとお弁当を持たせてしっかり食べてもらってます☺️
ネガ
やっぱりそうですよね
運動大切ですよね
なかなか続かないんですよ💦
夜はお米食べてないんですね！