コメント
choco
私も同じくらいの検診で言われました(笑)夜ご飯はご飯抜きにして甘いものは減らしてました😂💦
りり
お散歩したり低カロリーレシピにしたりしてましたがそんなに気にしてませんでした笑
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きー
お散歩毎日するようにします💦
カロリーも気を付けてみます！- 12月7日
退会ユーザー
食事制限しましたよ。
夜は常に野菜とか。
お腹空いたらガムかゼリーとかですね！あとは健診前は断食とか（笑）私は食べなくても赤ちゃん成長するからって言われてました😂
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きー
健診の朝いっぱい食べてしまいました💦腹8分目ですね！
- 12月7日
退会ユーザー
18週くらいから5キロは増えてて最近は増加が止まったのですが注意されました。犬のお散歩以外特になにもしてないです💦スクワットとかやろうかなと思いつつ何もできてない状態が続いてます…気持ちご飯少なめにするくらいです😖
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きー
ご飯少なめにするようにしてみます💦
- 12月7日
きんぐ
食べづわりだったので、20週くらいで7キロ肥えてましたw
特に注意はされてませんでしたが
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きー
先生によって違うんですね！
ありがとうございます✨- 12月7日
きー
ご飯抜き💦お腹空くけど我慢ですね😣頑張ります！
choco
あとは白滝でかさまししたり( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭♡
きー
白滝買ってみますね！ありがとうございます☺