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娘ラブ(*´∀`)♪
子育て・グッズ

朝5時に起きて遊び、7時に寝ることが続いて不規則な生活になってしまって困っています。夜は21時に寝ています。この生活リズムを改善する方法を教えてください。

おはようございます!
最近朝の5時ごろ起きて、ミルク飲んでひと遊びして
7時くらいに朝寝します😂💦
みんなが起きる時間に寝てしまうーーーー(T_T)
これだと不規則になりますよね、、、どうしたら💦
夜は21時頃寝ます!アドバイスお願いします!!

コメント

mako

うちもやたら早起きになってその後すぐ眠くなって…という時期ありました。そのうち歩いたりし始めたらまた寝るようになると思うのであまり気にしなくていいと思います!
うちは歩き始めてまた寝るようになりましたが、今度は体力がついて5時起きしてしまった日でも10時過ぎまで起きていられてそこから昼寝したりもあるし、成長とともにリズムは変動しています。
月齢が上がり体力も食べる量も変化するのでずっと同じリズムで生活する方が無理だと思うので気にしてないです💡

  • 娘ラブ(*´∀`)♪

    娘ラブ(*´∀`)♪

    ありがとうございます😊🌼
    そう言っていただけて安心しました❣️
    今はまだ2~3時間に1回は寝るので
    様子みたいと思います(^-^)

    • 12月7日
ちいちゃん

まだいいんじゃないですか?
まだ朝寝も昼寝もするし、そのうち昼寝だけになったときにだいたい時間を決めて寝かせたら。うちも5時に起きたらそのくらいに寝ますよ!起きた時間に合わせて朝ご飯食べさせてますが。

  • 娘ラブ(*´∀`)♪

    娘ラブ(*´∀`)♪

    ありがとうございます😊❤️
    そろそろリズムつけないとまずいかと思い焦りました!
    そう言っていただけて安心しました(^-^)
    もう少し成長したらで大丈夫ですかね🎵

    • 12月7日