妊娠・出産
産後すごく目が疲れやすいです。近くを見ると目が痛いきがします…こうしたら緩和したとかありますか？
産後すごく目が疲れやすいです。
近くを見ると目が痛いきがします…
こうしたら緩和したとかありますか？
- ままり(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
咲人
眼球のつぼを押すと、かなりスッキリしますよ🤔
ままり
どこにありますか？
咲人
肩こりありますか？
この画像の、眉毛のしたらへんを押してみてください^_^
ままり
肩こりあります、、頭痛もひどくて😭
わざわざありがとうございます！
咲人
たぶん肩こりからきてますね！🧐私もよくあるのでわかります、頭痛もしますよね💦アゴを引きながら頭を背中に向けて後ろにゆっくりずらす感じにしてみて下さい、顔が背中より前に出ていると首に負担がかかって、やがて肩こりになり、頭痛や目凝りになります、、背泳ぎのように肩甲骨をぐるぐる回すのも効果的ですよ^_^
ままり
ありがとうございます😭💕
ほんとに助かりました！！
わたし、メガネかけてるのですがそれも原因ですかね(´；ω；｀)
咲人
それもあると思います、ツボ押しと、肩甲骨のストレッチ、やってみてくださいね^_^つらくて仕方なければ整形外科や整体、頭痛がひどければ授乳中でも大丈夫な頭痛薬もありますから😄
ままり
ありがとうございます❤