はじめてのママリ🔰
とにかく着込んで汗かくくらい温まって寝るとかですかね。
ゆい🌈(今年からダイエット!)
湯たんぽ使ったり厚着を
したり生姜湯を飲んで
身体温めたり他の方の
回答にあるように暖かく
するしかないかと思います😭
mako
私は葛根湯を飲んでました！病院でも葛根湯を処方されましたよ！
コッシー
蜂蜜生姜湯おススメです‼️
嫌いでなければ甘酒に生姜とか！
薬以外だったら生姜を摂るのが1番体があったまると思います。
まも
大丈夫ですか？😭
私も今週の月曜日に寒気と関節痛がしてました( ; o ; )
私はカロナールで少し楽になった気がしました…
あとは豚汁に生姜をいっぱい入れて飲みました。
あとはあったまってきて汗をかいたら、
ちゃんと着替えたりとかですかね…
休めないのが辛いですよね💧
早く良くなりますように…
のの
腰に貼るホッカイロはどうですか？
足湯とか
もも
身体をとにかく温めて汗をかくくらい着込んでスープやお茶・ポカリを飲んで布団に包まって寝ます💦
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