コメント
みか
おおむね、3ヶ月までは夜型な赤ちゃんです！きついですが、踏ん張りどころですね！
お風呂、電気消す時間を同じにすれば、だいたい、3.4カ月で21.22時頃寝れるようになると思います！うちは、2カ月半からだんだん、整ってきました！
とっちママ
朝太陽の光に当てる(カーテンを開ける、外を見せるなど)
夜は静かに暗い場所へ
をしているてリズムはつきやすいです！
それでも良く夜泣きしたりはありましたが3ヶ月越えたあたりからは
リズムが定着し今も狂うことはないです😊
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さっち
朝眩しいと思って閉めたままに
しがちでした😱
ほんとですか😳
3ヶ月ごろまで頑張ります😭- 12月6日
ママリ
産まれてから今まで朝起きたらカーテン開けて部屋を明るくして、寝る1時間前くらいにはテレビ消して暗めな部屋に移動させてましたよ☺️
元々よく寝る子なのもあり、1ヶ月の終わりくらいから19時までには就寝、夜間授乳2回くらいで朝は8時までには起きてくれてます😊
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さっち
もうそんなに寝てくれるんですか😞
私の子はまだまだ不定期で
夜なんかは全然寝てくれません😖- 12月6日
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ママリ
睡眠に関してはほんとにその子によりますよね💦
夜寝てくれないとお母さんも辛いし睡眠取れないと参っちゃいますよね😓
なるべく朝と夜は意識してあげて、さっちさんも娘ちゃんに合わせてしっかり休んで下さいね！
今が辛い時ですが、踏ん張り時です！
でもあまりに辛かったら周りに頼ることも大事ですよ☺️- 12月6日
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さっち
そうなんですよね😢
ありがとうございます😊
頑張ってみます😆- 12月6日
tmtmtm
21時半ごろから寝室に連れて行って22時に寝かせてます 🤗
たまに覚醒しますが 😱😱💦
朝は最近8時に起きます 😊
わたしがまだ寝たくても寝てくれません 💦 起きたらカーテンを開けてあげ、朝に顔をふいてあげてます 😊
さんざん遊んで10時ごろ勝手に寝てます 😂
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さっち
部屋を暗くしたりカーテン開けて
あげるといいんですね🤔
全体的に結構寝る子ではあると思うのでリズムつけられるようがんばります☺️- 12月6日
はじめてのママリ🔰
うちは上の子のときは昼夜逆転がひどかったです😂
どれだけ部屋を暗くし続けても何度授乳してもぐずぐずで夜通し起きていたことがありました(笑)やっと明け方から寝るのでその頃は昼頃までは私も一緒に寝てました😅
現在下の子は上の子に合わせてお風呂の時間や上の子の寝かしつけの時間にとりあえず静かな暗い部屋で授乳はしてます。その時は寝ますが、またすぐ起きちゃって結局、夜の睡眠として寝付くのは12時前後です😂20時ごろの、上の子の寝かしつけの時の授乳でそのまま寝て欲しいです😭
いつかは整ってくるのでお互い気長に赤ちゃんに付き合ってあげましょうね😂💕
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はじめてのママリ🔰
あ、文章おかしな所がありました(笑)
「上の子に合わせて、お風呂の時間や上の子の寝かしつけの時間は毎日だいたい決めていて、規則正しくしているつもりです。」としたかったのにちょっとおかしな文章になってました💦- 12月6日
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さっち
そうなんですね🤔
上の子の昼夜逆転って結局いつごろ
治りましたか⁇😢- 12月6日
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はじめてのママリ🔰
すみません、返信したつもりが、下にコメントしてしまいました(笑)
- 12月7日
はじめてのママリ🔰
新生児の頃は一度寝ると1〜3時間くらい寝る、ミルクで毎回寝落ち、て感じでほとんどの時間よく寝てました。
1ヶ月過ぎた頃からだんだん起きている時間が増えて来て、ミルクで寝落ちすることも減ってきました。
1〜2ヶ月のころが1番昼夜逆転していて、今育児日記振り返って見たら夜0時に懐けば早い方でひどい日は明け方まで起きていたことも多かったです。
明け方までぐずぐずでなかなか寝なかった日は一度寝ると長くて5〜6時間は寝てくれてたみたいです。で一度授乳やミルクするとまた昼頃まで寝てました。私もしんどいので合わせて寝てました(笑)
それが徐々に4ヶ月頃になると0時までには寝るようになってきました。0時に寝てくれれば大人と同じ睡眠サイクルなのでしんどさもましになっていきました。
0時よりも早く寝付くようになったのは5〜6ヶ月頃でした。それでも22〜23時とかであまり早くはないですね💦でも一度ると朝までそのまま一度も起きないことも増えてきてかなり楽になってきました。
6ヶ月過ぎたら寝るのが21時頃になりましたが、そしたらまた夜起きる時がたまにありました。早く寝ると一度は起きてしまってたのかも？？
8ヶ月頃から夜も早く寝て、夜中も起きない日が増えてそのまま安定していきました。
うちはミルクよりの混合で寝る前にしっかりミルク飲んでたから夜しっかり寝てくれたのかもしれません😊
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さっち
ご丁寧にありがとうございます😳
なるほど、やっぱり基本的昼夜逆転
だと早く寝るのが安定するには
少し時間がかかるんですね😭
今から夜は部屋を暗くしたり
朝は明るくしたりできることは
やりますが、焦らずに私も子どもと
合わせて休もうと思います😢
とても助かりました！
ありがとうございます！- 12月7日
さっち
そうなんですね！🥺
心強いです😭
もう少しの辛抱ですね😢