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あーか
子育て・グッズ

息子の夜ごはんの量やバランス、白米の量について。3歳前後のお子さんの今日のメニューと明日以降の参考になるメニューについて相談です。

息子の今日の夜ごはんですが、量やバランスってどうですかね?!
おかずは食べるんですが、なかなか白米の量が増えず。。
この時期はもう個人差ってことで、本人に量任せていいんですかね(´・ω・`;)

また、3歳前後の同じくらいのお子さん!
今日のメニューなんでしたか??
明日以降のメニューの参考にさせてください!

コメント

mnt

量はもう本人任せでいいと思います!

それにしてもバランスが取れていて、
とても美味しそうな料理です!☺️❤️

もう四歳息子ですが、
今日の献立は
焼売、きゅうり卵胸肉のサラダ
辛くない麻婆豆腐、中華スープです!

  • あーか

    あーか

    本人任せでいいですかね!!
    中華いいですねー♡
    近々中華にしてみます!
    ありがとうございます😊

    • 12月6日
22ママ

白米は、チャーハンやオムライス、おにぎりにしても食べませんか?💦
白米食べないなら、炭水化物を増やすか、普通にもっとおかず増やして大丈夫かなと思いますよ!!
ウチも上の子は少食で、最近結構食べるようになってきました!
お皿の大きさ分かりませんが、ミニトマトの感覚でいくと、下の子はその写真くらいは普通に食べてしまいます😅

  • 22ママ

    22ママ

    今日はこれからですが、シチューです!
    昨日は、ふりかけご飯、コールスロー、ひじきの煮物、卵焼き、焼き魚 でした!!

    • 12月6日
  • あーか

    あーか

    おにぎりにしてもなかなかですね(´xωx`)
    チャーハンやオムライス、ふりかけご飯にしたら食べます!
    ただ、幼稚園教諭時代に本当白米食べれない子が多くて、給食の時苦労してたので、なるべくそうしたくないなと思って、夕飯は白米を食べさせてます(・ω・)/

    おかず増やしても大丈夫そうですかね?!
    今は幼稚園の給食の量を目安にやってました!
    様子を見ながら増やしてみます!
    ありがとうございます😊

    • 12月6日
  • 22ママ

    22ママ

    なるほど!!そうなんですね(*^^*)

    おかずは倍くらいだしてもいいかなと思います!
    1度多めにだしてみて、残したら残したで次から少し減らせばいいかなぁーと思いますね🙂

    • 12月6日
  • あーか

    あーか

    ありがとうございます😊
    増やして様子見てみます!!

    • 12月6日
みぃちゃん

とても美味しそうですね✨🙌
だけど、量が少し少ないような…食べてからおかわりとかですかね⁇
ウチの子は多分…おかずは全部その3倍くらい食べていると思います😅
今日はまだですが、具沢山豚汁と揚げの煮浸しと山菜の炊き込みご飯、ししゃもです🙆‍♀️ししゃもも1人で4本か5本食べます💦

  • あーか

    あーか

    おかわりはしたりしなかったりですか、しないことの方が多いですね(・ω・)/
    3倍!!すごいですね♡
    今まで幼稚園でもよく食べる方と言われてたので、多い方なのかと思ってました笑
    今は、給食の量を目安にしてます!
    様子を見ながらもう少しおかず増やしてみます!
    ありがとうございます😊

    • 12月6日