(￣･ω･￣)
ないでーす！笑笑
もともとそんなに風邪引かないので...
旦那の方がしょっちゅう風邪で、弱っ！って思ってしまいます🤣🤣
まさしく病は気から！って感じの理由に聞こえちゃいます😯🧡笑
退会ユーザー
風邪予防にずっと黒にんにく食べています😊
にんにく苦手なのですが、黒にんにくだけは食べられました😂
ゆう
体調管理に食べ物は、
関係あると思います🙂
免疫機能を整える細胞が、腸内にあって、腸内環境をよくすると、
①肌が整う
②便通がよくなる
③風邪を引きにくくなる
④アレルギーが改善される 等
ただ、毎日納豆食べてる人が、１日食べなかったからと言って風邪になることはないかと思います。
それまで習慣的に食べてた人が全く食べなくなって…というのはあるかもです🙂
健康を整えるときに、下手に薬や病院に頼るよりは、ご飯から、栄養とったほうが、お金も、時間もかからないよなぁと思うこの頃です。
おまま
ヨーグルトとバナナときな粉の組み合わせは最強だと思ってます😆
免疫力アップで❣️
以前仕事のストレスで毎日蕁麻疹が全身に出てた時、仕事辞められないしストレスを改善することは出来ない→ストレスに勝てる身体→免疫力アップだ‼︎
と思い食べ始めたら落ち着きました🤗
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