ahyl❤︎
腹帯は犬印のものが有名ですよね！
個人的には腹帯では腰痛に効かなかったし、ずれてきたりして使い心地が悪かったので2人産みましたがほぼ使いませんでした😅
腰痛に効くのはやはり人気のトコちゃんベルトでしたね！
これはベルトをつけるのとつけないのでは腰痛が全然違いました😳
ちょっとつける工程がめんどくさいですが腰が楽になるので頑張ってました💦
〇
腹帯は腹巻タイプを使用してました！
どちらかというと腰痛予防というよりは、冷え予防に使ってましたよ～😊！
西松屋で2000～3000円くらいで買いました！
ママリ
私も腹帯はしてないですが、骨盤ベルトがよく効いてます☺️✨
あとは温めるとラクになりますので、お風呂とかホットタオルはいかがでしょうか？
つき
ワコールの腹巻使用してました！
スパッツタイプなので使用しやすかったです🙆♀️少し高価ですが、、、！
腰痛もだいぶ緩和されました✊️
のの、
腰痛なら骨盤ベルトのほうがいいかと思います🙆🏻♀️
私は腰痛に加えてお腹も張りやすく腹帯はイマイチでした💦
お腹周りを温めるのはいいので締め付けの少ない腹巻とトコちゃんベルトを使用してましたよ〜！
産後の骨盤の開きを戻すためにも良いそうで助産師さんに産後3ヶ月までは付けているといいですよと言われました😊
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