
コメント

さくら
なるべくは、食べた方がいいと思います😣夜も、好きな物でいいから、何か食べないと💦赤ちゃんに栄養をあげて下さいね!

PON
朝食べれるなら朝に野菜スープとかプラスするのがいいかと思います!
私は朝に具入り卵焼きや野菜スープなど栄養取るようにしてます!
あとお昼も玄米+お肉かお魚食べてます!
夜は食べれないのであれば無理することないですよー(*_*)無理して食べて胃もたれしても意味ないですしね、、、。
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あい
ありがとうございます!
改善してみます!- 12月2日
あい
そうですよね…
今日は旦那が食べてたラーメン1口と、チーズだけでした(^^;なつきさん