産後の情緒不安定について相談です。楽しい時間の後に急に悲しく不安になり、理由がわからず驚いています。ホルモンバランスの影響でしょうか？経験者のアドバイスをお願いします。
産後の情緒不安定について
今日は夫がお休みだったので、子どもと３人で外出し、楽しく過ごせたのですが…
帰ってから、何故か無性に悲しくて、不安でたまらない気持ちに襲われてしまいました。
理由がさっぱり分からなかったのですが、考えているうちに
「夫が明日仕事いくのが嫌だ、子どもと二人きりは寂しい」と思っていることがわかりました。
とても子どもっぽい理由で、自分にびっくりしています。
仕事頑張ってくれていることに感謝してるし、子どももかわいいのになぁ(^o^;)そんな事思ってたのか💦
ホルモンバランスの乱れによるものなのでしょうか？こんな事がいつまでも続くのかな💦
皆さんは産後情緒不安定になりましたか？
こんな事したら落ち着いたよって方いましたらアドバイス頂きたいです(ToT)
- 雪
コメント
Ａ2ママ
今でも情緒不安定です😂
１人目の時は半年くらいで自然とおさまったのですが、２人目の方が情緒不安定です😓
私は１人の世界に入って何かに没頭できると落ち着くので、子供がお昼寝してる時に、イヤホンで好きな音楽聴きながら家事を黙々とすると落ち着きます😅
あとはとりあえず号泣します！笑
で、旦那に不安な気持ちをただただ聞いてもらうとスッキリできます✨
めんどくさい嫁でごめんね！と思いますが😂笑
日菜子
わたしも産後旦那が仕事にいくのすごく寂しかったです😭いまもすこし寂しいですがだいぶマシになりました！お出かけできるようになったらとにかく毎日散歩とか遊びにいったりして気分転換してます！！子どもとの生活リズムがついてくると逆に旦那が休みの日はリズムがくるってイライラしてしまうことも、、笑笑
あとは寂しいときは旦那にくっついて安心してます！
-
雪
コメントありがとうございます
旦那さんと仲良しで素敵ですね😍
私もくっついてみようかな😂笑
確かに家にこもってたら、よけいに落ち込んでしまいそうです💦
明日は子ども連れて出かけます！- 12月2日
雪
コメントありがとうございます☺️
何だか無性に寂しくて💦
泣きたいような気持ちなんですが、我慢しないで泣いちゃった方がいいのかも知れませんね😭
私もめんどくさい嫁だなぁと申し訳なくなってしまいます💦
優しい旦那さんですね😍