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よっちゃん
妊娠・出産

もうすぐ32週に入る初産婦です。平日はまだ仕事をしてて、土日は休みだ…

もうすぐ32週に入る初産婦です。
平日はまだ仕事をしてて、土日は休みだけど、3食分のご飯の支度と家事で疲れて、休日も疲れてます。
少し茶碗洗っただけで腰が痛くなって、困ってます。旦那さんは休みなく仕事してるから、家事はお風呂洗いくらいしか手伝ってくれなくて💧
皆さんは腰痛の対策とか何かされてますか？試して効果があったことなど、教えてください。

コメント

ママリ

洗い物すると結構腰にきますよね！お腹のせいでだんだんシンクとの距離が…地味に辛い家事ですよね😭
臨月に入る直前まで整体に通ってました💦

るんるん

とこちゃんベルト良かったですよ^_^
あと整骨院通いました^_^

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