妊娠19週で、寝る向きに悩んでいます。左側が良いと知りつつも、右側や仰向けが楽。皆さんはどの向きで寝ていますか？
現在妊娠19週です。
寝るときの向きについて悩んでいます。
ネットで調べたら妊娠中期は左側を下にして寝るのが良くて、右側を下にしたり仰向けはあまり進めていないようなことが書いてありました。
ただ、私は左側を下に寝るのが苦しくて、右側や仰向けがすごく楽です。
でも赤ちゃんのためを思うと左側向きがいいと思い無理して左側で寝ています。
皆様はどんな向きで寝ていますか？？
右側や仰向けでも問題なく出産されたかたはいらっしゃいますか？
ご回答いただけたら嬉しいです！！
- しろくま(5歳0ヶ月)
コメント
☆S&S☆
私も妊娠して左下がいいっての読んでなるべく実践していますが、私自身が寝相が悪く、右下、仰向け寝も全然あります😂
なんならうつ伏せで寝る時もあります😂
りい
一人目を産んで2年半ですが
妊娠中寝る向き気にした事ないです♩
妊娠中の今も気にしてないですよ☺️
ママが気持ちよく眠るのが1番ですから無理しなくていいと思います☺️
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
気にしすぎてました！！
私が一番リラックスできる体勢がいいですよね😆- 12月1日
退会ユーザー
特に気にせず、
自分の楽な姿勢で寝てました(笑)
お腹が大きくなるにつれ
眠りが浅くなっていたので
その都度ゴロゴロしてました！
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
そうなんですね！
楽な姿勢がいいですよね。
気にしないことにします😁- 12月1日
ちびー
私も左側より右側がなぜか楽なのです！笑
最初は左側で寝ていてもいつの間にか寝返りで右側になりますねー🤣
でも一人目、問題なく産まれましたよ～(°Д°)
今現在も左側からの寝返りで右側パターンです！笑
ただ寝返りは頻繁にしてますね💦💦
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
右側楽ですよね～✨
問題なく産まれたときいて安心しました！
今日から楽な体勢で寝たいと思います。- 12月1日
なつこ
シムスの体位ですね(*･ω･)
私も妊娠中、左向きを意識して寝てましたが
妊娠中期の終わりあたりで逆子が発覚したので
『左側に赤ちゃんが背を向けてるから、右を下にして寝てください』って言われたので、右を下にして寝てました( ﾟωﾟ)
右を下にするのに慣れてなかったので、無理矢理寝たら、旦那の耳元ですごいイビキかいてたらしい。←笑
仰向けは、たぶんお腹が大きくなると苦しくて長時間出来なくなります(￣▽￣;)
でも、向きはどっちでも良いらしいです💡
先生から指導がなけれぱ、楽な姿勢で良いと思いますよ(･ω･｡)
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
逆子だと右側のほうがいいんですね！！
仰向けが楽なの今だけかもしれないですね😌
あまり向きは気にしないようにしようと思います✨- 12月1日
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なつこ
逆子だとっていうか、赤ちゃんの背中の向きによって右側か左側かって先生に言われると思います(*･ω･)
楽に仰向けが出来るうちは、仰向けを存分に堪能しときましょう(笑)- 12月1日
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しろくま
そうゆうことなんですね！！
私も次回の健診の時に聞いてみようも思います❤️- 12月3日
mmm
わたしも右側が楽でした！
しかも、もともと仰向けじゃないと寝れないタイプだったので
仰向けで寝る時期が長かったですよ😊😊
無事出産して元気に育ってます☆
ママが苦しくなくて楽なスタイルで寝るのが1番だと思います\(◡̈)/\(◡̈)/
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
右側楽ですよね～✨
無事に産まれたと聞いて安心しました😌
今日からは楽な体勢で寝たいと思います✨- 12月1日
🍤
私も左下にして寝るより仰向けの方が楽だって言ったら自分が楽な体勢で寝ていいよって私は先生に言われましたよ😙🎶
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
お医者さんが楽な体勢で！と言ってもらえるのは安心ですね💓
次の健診がまだまだ先だったのでコメントいただけて安心しました！！- 12月1日
もか
私も最初左向き意識して寝ていたのですが、右向きのが楽なので最近は右向きです😂
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
私も起きたら右向きになっていることがよくあります😅
やっぱり楽な体勢のほうに体が向いちゃうんですね💓- 12月1日
退会ユーザー
ずっと仰向けで寝てました！
後期、お腹大きくなってちょっとしんどかったんですが、枕やクッション敷き詰めて上半身を少し高くして寝てました😊
何も問題なく出産しましたよー！
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
仰向けでも無事に出産されたと聞いて安心しました😌✨
私もクッションなど使って楽な体勢で寝たいと思います！- 12月1日
りり
私も左側を下にして寝るのがいいってみたんで意識して最初は、寝るようにするんですけど、左側だと苦しくて結局起きたら右側か仰向けで寝ていることばっかりです。。
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
左側苦しいですよね💦
皆さんのコメントいただいて、気にせず右側で寝るようになったらすごく気持ちよく寝れるようになりました😄- 12月3日
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りり
私もとても気になっててこれから気にせずにねます❤
- 12月3日
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
左向きだと動悸がするのは辛いですね(>_<)
私も右向きがすごく楽で熟睡できるんですよね😌- 12月4日
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しろくま
返信間違えました！
すみません😭- 12月4日
あおりん
私も右向きの方が楽なので、寝るときはほとんど右向きで寝ています。
左向きだと動悸が気になって眠れません💦
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しろくま
ご回答ありがとうございます！
左向きだと動悸がするのは辛いですね(>_<)
私も右向きがすごく楽で熟睡できるんですよね😌- 12月4日
しろくま
ご回答ありがとうございます！
ネットや本に書いてあるとそれをしなきゃ！って思ってしまいますが、あまり気にしなくてもいいのかもしれないですね😌