ポメラニアン
私は全く悪阻が終わらず−4.5キロです。
早く普通に食べたいですーT^T
さぁやんママ
便秘気味ですがなんとか3kgです(⌒-⌒; )
ドキンちゃん♪♪
17週の頃は－1.5㌔でした。つわりで－3㌔からの+1.5戻ったあたりでした(´･ ･`)
ピーチ
今21wですが妊娠してから今もプラスマイナスゼロです(>_<)
あめりかんどっく
16w3dでまだ17wではないですが
妊娠後つわりで-3キロで体重維持してます◡̈
U7mam
つわりが終わって嬉しくてお菓子食べ出して一気に3kg増えて怒られました^^;
次の検診までお菓子やめたら0.5kg増だけだったので褒められました笑
ゆず
私は悪阻で−10kgで17週くらいの時は悪阻が終わって2kg増えました！
今それからまた1kg増えてます(=ﾟωﾟ)
sakusachi
20wまでは減りもせず増えもせずでしたが、それ過ぎてからはもー増えて行ってます、今は注意されてます
ちょろげ
ありがとうございます
みなさんあんまり増えてないんですね(´･_･`)
がんばらないと(´･_･`)
妊娠中の体重の減らし方教えてください(´･_･`)
へる
1人目はその頃悪阻で－でした！
ねこバス
私はつわりがほぼなく、今＋3キロです(^o^;)
減らすのも良くないらしいので、現状維持を頑張った方がいいかもしれませんよ！
先日病院で私の場合は妊娠前から11キロくらいなら増えてもいいよと言われました。妊娠前のＢＭＩ値によって目安が有るみたいですので、先生に聞いてみてはどうですか？
増えすぎないのも良くないから8キロ以上は増やした方がいいとも言われました…
とはいえ、何も考えずに今3キロ増えてるので今後はどうなるのやら…(>_<)
とりあえず間食はしないようにしてます。運動できるならウォーキングやヨガもいいと思いますよ！私は安静中なのでできませんが。
mii
妊娠前から➕4キロです。
赤ちゃん230gしかないのに！
私の場合つわりが終わって食欲戻った時にちょうどお正月でした…(°Д°)
帰ってきてウォーキングとかしなきゃと思ってたんですけど、風邪をこじらせていま寝たきりになってしまいました^^;
またヤバイですね…笑
ちょろげ
ありがとうございます
健康に気をつければいいですよね
コメント