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ぴよ
妊娠・出産

産後の便秘で悩んでいます。鍋を食べるとゆるいうんちになるけど、今は柔らかくならないですか？

便についてです。
産後の便秘で悩んでます。
そこにいるのはわかってるのに出てこない😂
今日のごはんは鍋！
鍋のときは大体ゆるいうんちなのですが、そこまできてるうんちはもう柔らかくなりませんか？？

コメント

ままり

お薬もらえますよー！
便を緩くするやつです！

  • ぴよ

    ぴよ

    どこでもらえますか？😭
    ドラッグストアでも授乳中と伝えればいいのでしょうか？

    • 11月30日
  • ままり

    ままり

    私は妊娠中に便秘になって
    そのときに産院で処方してもらいました！
    産後も縫合してたので最初のうちは
    のんでました！
    多分薬局で買えるかと思います！
    完母の今もたまにのんでます😊

    • 11月30日
ととママ

わたしも授乳中はずっと便秘で辛かったです。きっとおっぱいに水分持っていかれてるんですよね😣
始めは産院で相談してお薬貰いました。すっきり出た後は、便秘予防が必要だなと思って、その頃NHKでやってた方法を試したら、便秘しらずになりました。
毎食前に、お湯300ml、純ココア小さじ2(純ココアがポイントです)、オリーブオイル小さじ2、オリゴ糖小さじ2を混ぜたものを飲んでいます。
お通じも改善して、ダイエットにもなり、一石二鳥でした😊

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