pappy
20代ですが2人目出産してからちょこちょこなります😅
私も体は柔らかいほうでした🤣今ではガッチガチです。
整骨院に通って骨盤矯正と体をほぐしてもらっています。かなり楽になりました！そして最近は痛みも感じなくなりました。
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まさに今腕の付け根と鎖骨が痛いです😂
抱っこする時に前屈み？丸く？なってるから今までそんな体勢でずっと過ごすことなかったからかなー？と思ってます😢
骨盤矯正も兼ねて整骨院いこうと思ってます！
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