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しま
妊活

妊娠中のカフェイン摂取について気になる方いますか?

初めての妊娠で流産をして、今、気持ちの整理がつき
妊活を再開しました。
妊婦さんは、カフェインはダメと聞いたことがあるのですが
妊婦中もカフェインは、あまり取らない方がいいのでしょうか?皆さんが気を付けていたことを教えていたどけたらと思います

コメント

まほ

多くなければ大丈夫っと色んなところで見ますよね🎵
ほどほどならいいと思います☺️
でも、私はカフェイン入ってるものは怖くて授乳終わるまでほとんど取りませんでした💦

  • しま

    しま

    妊活中の間違いでした(笑)
    そうですよね。たしかに、怖いですよね
    ほどほどにします

    • 11月29日
  • まほ

    まほ

    妊活中は普通にカフェイン取ってましたね😃
    私は気付いたらお腹にいたので、
    毎日コーヒー1杯は飲んでました😅
    飲み会もあったので、タイミング的にはお酒も飲んじゃってました😅
    妊娠してるのわかってからはすぐやめましたけどね☺️
    でも、今息子は元気に何事もなく育っててくれてるので、そこまで神経質にならなくても大丈夫みたいです😁

    • 11月29日
  • しま

    しま

    そうなんですね
    初めてのとき、毎日一杯コーヒー飲んでたので
    それは、ダメなのかなって思って
    今回は気を付けた方がいいのかなと思ったので。

    • 11月29日
まる

あまり取らないようにしてました😂💦 紅茶とか、ミルクティー好きだったのですが、あまり飲まないようにしましたっ!どうしても飲みたい時は飲んでましたけど( ´・‿・`)♩♩コーヒーが好きで毎日飲んでる方もいるみたいだし、そーんなにも気をつけなくても良いとおもいますが😆👏👏

  • しま

    しま

    飲みすぎなければいいと言いますもんね
    あまり気にしないで、ほどほどにします

    • 11月29日
ちあち

私も始めての妊娠で流産し、また妊娠し14週です。
ママリを見てると、気にされていない方の方が多いですが、私は心配だし、後で後悔したくないので、あまり良くないとか少しなら大丈夫って物は避けてます。

  • しま

    しま

    後悔したくないですよね

    • 11月29日
ごまだんご

私は妊娠中、麦茶や水などノンカフェインの飲み物が一切受け付けなくなってしまったので、緑茶飲んでました。カフェイン入ってますけど、他が飲めなかったので😂
コーヒーや紅茶は一杯くらいなら大丈夫ですよ😄

生物は当たりやすくなるので、新鮮なものを食べるようにしていた以外は特に気にしていませんでした。ストレスになるのもよくないので😂

K

気にしないという方もいますが、私は子供の成長が著しかったので、カフェイン、生もの、海藻類、料理酒に至るまで、あまり良くないというものは臨月までは摂取を控えました😅
個人の主観なのでしまさんが気にしないのなら良いと思いますよ😊

rei

コーヒー毎日飲んでました!紅茶も大好きで紙パック大きいののんでました😭冷えるのが1番いけないみたいなので、体温めてください!

あや

私も2年半ほど妊活していました
カフェインはめったに取りませんでした!たまに飲みたくなったら飲む程度で\(◡̈)/あまり得意じゃなかったけどルイボスティーを飲むようにして、夏でもお腹は冷えるので年中腹巻してました😂葉酸のサプリも飲んでストレッチもして和食中心にして、出来る事は何でもしました。
そして、念願の男の子を出産しました
ですがそれのお陰かどうか分かりませんね💦
私の姉は毎日コーヒー飲んでタバコ吸って元気な女の子3人出産しました😂
あまり考え過ぎもストレス溜まりますよね💦
でも妊活にいいって聞くととりあえず試してました!
しまさんに赤ちゃん来てくれますように。。✨

  • しま

    しま

    考えすぎもストレスになりますね
    私もルイボスティーと葉酸のサプリも飲むようにしてます

    • 11月30日
ナミ

コーヒー毎日飲んでます☕️
1日1.2杯程度です🍀✨
割高ですがノンカフェインコーヒーはスーパーに売ってるので、たまに買ったりしますよ🌟

  • しま

    しま

    1日一杯なら大丈夫ですよね

    • 11月30日
ゆいママ

私はカフェインレスの紅茶やお茶を飲んでいます。カフェイン3%でも気になるので0,001未満の商品を選ぶようにしています。

  • しま

    しま

    そうですよね。カフェインレスに変えてみるのもいいですね

    • 11月30日
インフィニティ23

私も去年、初めての妊娠で
流産しています。

妊娠中はなるべくカフェインは
避けていました。

妊娠中は気にしすぎてても
逆にストレスになっちゃうので
なるべく気にしないようには
していました!

  • しま

    しま

    なるべく気にしないで過ごします
    ストレスはよくないですもんね

    • 11月30日
C🍦

妊活中はカフェイン気にしたことなかったですが妊娠初期だけやめてました😊💓

カフェイン気になるようであればチョコレートにも含まれてますよ💦

  • しま

    しま

    妊活中は、気にせず生活して大丈夫ですよね

    • 11月30日