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mi_a
妊娠・出産

12週の妊娠で、めまいや吐き気、体のだるさ、ガス溜まりなどがあり、悪阻に悩んでいます。和らげる方法や対策はあるでしょうか？

初めての投稿です。
今12週なのですが、昼はめまいがたまに、今の時間くらいから吐き気がしだし、だんだん腰、背中、肩がだる重い感じになって、夜寝るときは、お腹がポコポコしだしてガスが溜まりだし、眠れませんm(_ _)m
本当に辛いですー｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡
何か和らげる対策はないですよね？悪阻だから耐えるしかないですよね？(；´Д`)
めまいは漢方飲んでます。

コメント

✾あゆ✾

私も12週目くらいのときはそんな感じでした(´∩ω∩)辛いですよね。。
吐き気やだるい感じの対策はわからないですが、ガスが溜まっているのは食物繊維をとるといいと思います♪

  • mi_a

    mi_a

    コメントありがとうございますm(_ _)mガスの対策すごく助かります♡食物繊維たくさん取りたいと思います！！アドバイスありがとうございますm(_ _)m

    • 1月19日

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